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壹

暮岁已至重康宁，

企盼神采步轻盈。

休闲饭后减身重，

运动街前得体轻。

强筋岂怕夏时热，

壮骨何忧冬季冷。

晚身只求强与健，

凡间岂羡利和名。

贰

人近夕阳何所求，

常思无恙尽风流。

花开富贵室中坐，

竹报平安院里游。

健身早起不示弱，

振笔晚眠莫迟休。

岂求阔绰多富足，

且望安康伴春秋。